TANZÁNIA Hasznos információk Főváros: Dar es Salaam Beszélt nyelv:
kiswahili vagy swahili (szuahéli), angol
Időeltolódás: + 2 óra télen és + 3 óra nyáron Turizmus: Turisztikai szempontból fejlődő ország. Amiért érdemes utazni: A nemzeti parkok gazdag vadvilága, a szavannák, a fennsíkból kiemelkedő vulkánok, a 7 UNESCO Világörökség, a kedvelt üdülőhely, Zanzibár miatt. Amikor érdemes utazni: Decembertől márciusig a legkel emesebb az időjárás (meleg és száraz). Szafarira
július-augusztus hónapokban is érdemes menni.
Éghajlat: Egyenlítői monszun. A tengerparti sávon és a szigeteken erősen, a magasföldön mérsékelten
érvényesül a monszun hatás. A csapadék évi átlagos összege 500-1200 mm közötti; a csapadékos évszak
októbertől áprilisig, a száraz évszak májustól szeptemberig tart. Az alacsonyabban fekvő területeken
ál andóan nagyon meleg van. Dar-es-Salaam leghidegebb hónapja a július (középhőmérséklet: 23 °C; maximum: 30 °C; minimum: 17 °C), a legmelegebb pedig a március (középhőmérséklet: 28 °C; maximum:
33 °C; minimum: 22 °C). A legcsapadékosabb hónap az április ( 18 csapadékos nap), a legszárazabb pedig
a július. A legderültebb hónap az augusztus, a legborultabb pedig az április.
Vízum: Szükséges. Beszerezhető belépéskor a nemzetközi repülőtéren 50 USD vízumköltség fizetésével,
kilépéskor 33 USD kilépési il eték fizetendő. Helyi viszonyok: A közbiztonság kielégítő, de éjszaka ne nagyon tartózkodjunk az utcákon. Tanzánia Kelet-
Afrika legszegényebb ál ama, de politikailag stabilabb a környező afrikai országoknál. Zanzibár a külföldiek körében igen kedvelt üdülőhely. Csak palackozott vizet és jól átsütött ételeket fogyasszunk! Áram: 220V Valóban szükséges: A meleg miatt szel ős pamut ruházat, kalap, fényvédő krém. Rovar- és szúnyogriasztók a betegségek elkerülésére. Oltások: Kötelező a sárgaláz elleni védőoltás. Javasolt védőoltások: hepatitis A, hepatitis B, hastífusz, diftéria-tetanusz, veszettség, meningococcus meningitis, poliomyelitis.Malária elleni gyógyszer szedése szintén kötelező. Érdeklődni Malária (váltóláz) el eni Lariam szedése . ÁNTSZ: 476 13 64 vagy Nemzetközi
Oltóközpont Tel.: 215 22 50 Fax: 215 80 27. www.oek.hu / utazás és egészség
Sportolási lehetőségek:
A szafarin kívül érdemes még felmászni a Kilimanjaro csúcsára. A Serengeti felett lehetőség van
hőlégbal onozásra. Zanzibárhoz pedig hozzátartozik az úszkálás a delfinekkel. A Pemba és Mafia szigeteknél ajánlott a könnyűbúvárkodás.
Látnivalók: Dar es Salaam
Tanzánia legfontosabb városa, másfél mil iós lakossággal. Mint a legtöbb afrikai város esetén, itt is jelentős eltérést mutatnak a város különböző részei. A forgalmas központi városrész a tarka Kariakoo piac körül
található, a kormányzati negyedek pedig az északi részen. A Nemzeti Múzeum (fontos régészeti
gyujtemények) a botanikus kert mel ett van a városközpontban. Érdemes megtekinteni a központtól kb. 1O km-re a Falumúzeumot, ahol az ország különböző részeiből származó hiteles lakások láthatók, hétvégeken
pedig hagyományos táncokat mutatnak itt be.
Gondolni kel rá, hogy a városban nehéz szál ást találni, mert mind az olcsó, mind a drága, mind pedig a kettő közötti szál odák általában tele vannak. Ez a város a fő érkezési pont a repülőgéppel érkezőknek,
városszerte sok légitársaságnak van irodája. A TAZARA vasútvonal Dar es Salaam és Kapiri Mposhi
(Zambia) között működik. Távolsági buszok a város több helyéről indulnak az ország legtöbb részébe. Nincsen központi buszpályaudvar.
Zanzibár
Ez a kis sziget nem túl régóta tartozik Tanzániához. Főleg sumér, asszír, egyiptomi, föníciai, indiai, kínai,
perzsa, portugál, hol and és angol hatások uralkodnak a szigeten.
A régi zanzibári Kőváros a keleti part egyik legelbűvölőbb helye. A városka egy labirintus, kanyargó utcáit
fehérre mosott, korálfoszlányokból épült házak szegélyezik. Rengeteg kis üzlet, bazár, mecset és
erődítmény, két szultáni palota, két óriási katedrális, kopottas gyarmati kúriák, egy nyilvános perzsa stílusú fürdő - ezek mind megtalálhatók. A szigeten szétszórtan történelmi látnivalók is vannak: a romos Maruhhubi
Palota például, amelyet Barghash szultán épített 1882-ben a háreme számára. Számos körutazást
szerveznek a szigeten, amelyek során megtekinthetők még a Mangapwani barlang, a fűszer- és gyümölcsültetvények, a Jozani-erdő. Az Air Tanzania napi járatokat működtet Dar es Salaam és Zanzibar
között, de komppal, katamaránnal és szárnyashajóval is el lehet jutni.
Kilimanjaro Nemzeti Park
Tanzánia északkeleti síkságaiból emelkedik ki a Kilimanjaro nevű, majdnem tökéletes alakú vulkánhegy.
5895 méter magas, hófedte csúcsával a kontinens legmagasabbja. Az alacsonyabban fekvő részei
megművelt földek, majd örökzöld esőerdők, fenyőerdők és végül kopár tájkép váltakoznak.
Serengeti Nemzeti Park
Az egyik legnagyobb vadon Afrikában. A park területe közel 15 ezer négyzetkilométer. A turista itt képet
kaphat arról, hogy milyen lehetett Kelet-Afrika régen, mielőtt megjelentek a "nagy fehér vadászok" a területen. Hatalmas, dimbes-dombos, füves terület, mely szinte eggyé válik a horizonttal. Horkantó gnúk
csapata cammog végig az ősi vándorló útvonalon. Több mint 1,5 mil ió gnú vesz részt évenként a
vándorlásban a friss legelő felé, a Serengeti déli részétől a Masai Mara Nemzeti Parkba vándorolnak (mely a Serengeti északi, kenyai kiterjedése).
Ngorongoro Természetvédelmi Terület
A világhíres vadrezervátumot a világ nyolcadik csodájaként tartják számon. A Ngorongoro kráter és a körülötte lévő terület hatalmas számú vadál atnak szolgál otthonául, lélegzetelál ító táj al a háttérben.
Vulkánok, hegyek, síkságok, tavak, erdők, és régészeti helyek teszik változatossá ezt a pompás tájat. A
kráter - ahol a legtöbb lodge található - magassága és perem körüli hőmérséklete miatt elég hűvös, főleg este. Erdőnövényekben gazdag, buja, tele van kúszónövényekkel, rikoltozó majmokkal, melyet a hajnali köd
még elrejt előlünk. A meredek kráterfal nem akadályozza az ál atokat a mozgásban, de sokan maradnak a
kráter aljában, ahol élelem és víz bőségesen található. A kráter a védett fekete orrszarvúk otthonául szolgál.
Arusha Nemzeti Park
A nemzeti park a Kilimanjaro és a Meru hegyek között fekszik, kiemelkedő természeti szépségekkel. Az
élővilág széles körben megtalálható, emel ett kráter tavak, hegyi erdők és a látványos Meru-hegy gazdagítja a nemzeti parkot. Hatalmas madár populációnak, síksági vadál atoknak fekete és fehér majmoknak ad
Tarangire Nemzeti Park
A park hatalmas baobab fáiról híres, a Arusha-tól csupán 2 órányi vezetésre található. A száraz évszakban a Tarangire- folyó ál andó vize hatalmas mennyiségben vonzza a vándorló ál atokat: elefánt, gnú, zebra,
antilopfajták. A baobab fák rendkívül öregek, azt mondják róluk, hogy a szel emeknek és a kísérteteknek
szolgálnak menedékül . Az ingoványos, mocsaras területeken található fák az óriáskígyók menedékéül szolgál. A száraz évszakban jó esélyünk lehet rá, hogy látunk leopárdot, oroszlánt és nagyon ritkán afrikai
Lake Manyara Nemzeti Park
A park a Manyara-tó partja és a Kelet-afrikai Rift-völgy meredek fala között található. A Rift-völgy meredek
faláról könnyen megfigyelhető a park összes élővilága. Az esernyőfák a tóparthoz közel kényelmes
pihenőhelyet biztosítanak a fára mászó oroszlánnak. Az akácok és a lejtőn lévő erdőségek árnyékul és eleségül szolgálnak az elefántnak. A füves tópart a nagyszámú bivalycsordáknak, flamingóknak és
PREPAROS E ORIENTAÇÕES PARA REALIZAÇÃO DE ABDÔMEN TOTAL, PÉLVICA, TRANSVAGINAL COM JUV, PRÓSTATA- VIA ABDOMINAL, E TRANS RETAL, APARELHO URINÁRIO, OBSTÉTRICA ATÉ 3 (TRÊS ) MESES. ABDÔMEN SUPERIOR, ABDÔMEN TOTAL, ABDÔMEN PARA PESQUISA DE REFLUXO, HIPOCÔNDRIO, VIAS BILIARES, RETROPERITÔNIO. PREPARO PARA ABDÔMEN TOTAL OU SUPERIOR NA VÉSPERA DO EXAME: ÀS 20:00hs JANTAR LEVE
Rx Selections™ Member Guide Please bring this guide with you on your next doctor visit. Medco manages your prescription drug benefit for your health plan. Improving health while lowering costs keeps Medco at the heart of health.™ Rx Selections™ is a formulary list of medications that may be covered under your prescription drug plan.This list was reviewed by an independent gro